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我心中的弄潮儿:1号一对一的“嫉妒”(下)

作者:林窠

作者:林窠   九型网特聘性格研究员

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我心中的弄潮儿的上部,写了蓝蓝和山山的一个小故事。蓝蓝的主型是1号,副型是一对一,1号一对一的关键词是:嫉妒。



在故事中,蓝蓝的心里就是:1号一对一的“嫉妒”的真实写照。


它表现在:蓝蓝愿意将自己的一切对伴侣敞开,也希望了解伴侣山山的所有的一切,并对两人之间的任何事情都会在意,会计较,其实是有些控制的,本文中的蓝蓝或许因为是个偏9号的1号,所以控制的这部分在蓝蓝的身上有,但不是很强烈。但“嫉妒”这部分却是原汁原味的存在。


作为1号一对一的“嫉妒”,它产生于当亲密关系的伴侣被另外的异性的某些特质所吸引、或曾经与伴侣有过亲密关系的人出现(这里的出现是指:面对面的见面或者你只是知道她存在于你的生活中,并没有见面),都会产生嫉妒。


但当嫉妒产生时,会同时把自己与对方从各个方面进行比较,当经过比较结论是自己更好一点时,会有小得意


如文中蓝蓝看着自己纤细的身体、顺滑的白毛,脸上那一丝不经意的笑意。


但如果发现自己不够好时,会很失落


如文中蓝蓝经过比较发现自己的事业心比丽丽差很多,会将身体更紧的卷缩起来。


接着是一种对自己有“嫉妒”的一种评判,也就是心里判定自己“嫉妒”是错的,是不应该的。这时就会启动1号的情绪模式:“愤怒”,一种经过对自己的评判,结论是:自己是错误的,而产生的对自己的愤怒情绪。


当情绪模式被启动时,1号的防御机制“反向形成”也同时被启动,即:马上告诉自己不应该嫉妒,应该相信。但真实的情况是:又无法真正的做到“不嫉妒”,所以就会内心非常的争斗,非常的纠结,而且会反复的在“嫉妒”-“评判”-“愤怒”-“应该”这个循环中往复。


当虎头门环响了,蓝蓝意识到山山回家了,她会马上检查一下自己的状态,再次启动“反向形成:应该”,让自己处于一个应该有的状态,一个没有“嫉妒”的状态,但实际上,只是1号自己非常克制地、尽最大努力地、呈现出来的应该有的正常状态,但熟悉的人很容易看到1号的不正常,但很难了解1号内在的这些非常复杂的心里纠结的过程。但当仙女“静静”出现时,平静就回到了蓝蓝的心里,当平静住到心里时,1号就可以放松下来,让自己回到真正正常的状态中。



2017年1月2日我接到陈志嵘督导的约稿:1号一对一的“嫉妒”时,我答应了要写,但心里却有一种抵触,还好陈志嵘督导没给我交稿的时间,让我自己安排。我非常不愿意去触碰自己的这部分,也以自己开了自己的微信公众号:“灵感林说”给了自己理由,就一直拖着不愿动笔。


真实地讲是不愿意打开自己心底这部分被自己包裹的严实紧密,不愿示人的部分。


如果说很多词在我心里都是中性的,那“嫉妒”这个词对我来讲却怎么也无法说它是中性的,我甚至无法接纳自己是个嫉妒心很强的人,甚至我认为嫉妒心强的自己是丑陋的。但,我心底的深处知道自己的嫉妒心是强的,在亲密关系中这种“嫉妒”是无时无刻不存在的,有时我自己都没有觉察到是“嫉妒”在翻江倒海,让自己处于一种“嫉妒”的熊熊火焰中,并伴有自我的纠结、自我的评判。明知道自己的“嫉妒”不对,但又放不下自己的“嫉妒”,把自己的内心折磨的奄奄一息。


今天我借“蓝蓝与山山的故事”写了自己的“嫉妒”,也是自己开始认真的面对自己的“嫉妒心”,开始认真的承认自己的“嫉妒心”,开始学习与自己的“嫉妒心”和平相处。虽然只是个开始,但我已艰难的迈出了第一步,庆幸的是,通过两年多九型的学习,我对自己的觉察也来越多,我可以清晰的感知到:


1、内心“平静”的力量可以浇灭“嫉妒”之火;


2、对伴侣的真诚的信任可以让“嫉妒心”的等级下降;


真诚地祝愿我们这些1号的一对一,让“静静”安住心里,让“信任”伴我们左右,让我们都有幸的遇到“蓝蓝”的“山山”,也真诚的祝福我自己!

-END-


作者简介:

林窠,EPTP认证九型人格导师,中国九型人格网高级性格研究员。

  • 发布者:林窠
  • 2018-1-11
  • 阅读:515
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