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裴宇晶:九型人格学习的五层境界

作者:裴宇晶

作者:裴宇晶    

来源:裴宇晶博士九型人格,转载请申请公众号授权!


九型人格是什么?


九型人格有什么用?

不同学习层次的人会给出大相径庭的答案——贴号码标签游戏?

研究人的心理动机?

成为人际关系高手?

用于自我觉察与修行?

九型人格就像一个包罗万象的多棱镜,不同层面的学习,会折射出那个层面的结果。


我们经常发现一些有趣的现象:有人学完九型觉得是一个改变自己人生,启迪自己生命的大智慧。还有人学完九型觉得是一个贴号码,用数字分类和评判他人的心理游戏。为什么学习完后效果反差这么大?他们学习的是同一个九型人格吗?




其实,九型人格是一个“深者得其深,浅者得其浅”的智慧,你可以在每一个层次与它相遇。那么九型人格学习到底有哪些层次和境界?你作为一位九型爱好者、学习者,你的九型人格学习又在什么境界?根据我近十年的九型人格学习、研究、咨询和教学实践,特别针对九型人格的学习阶梯路线图进行了完整梳理。


本文把九型人格分为五个层次的境界——行为层次、动机层次、应用层次、觉察层次、慈悲层次。这是五个环环紧扣,层层递进的境界。希望本文可以给九型人格学习者关于如何学习九型人格带来更深入的启发。





1

第一层境界(行为层)

——根据行为特征贴标签


“他看起来那么多疑,谨慎,患得患失,应该是6号吧!”



这是对九型初步接触,产生兴趣的阶段,也是九型的学习尚未入门的层级,在这个层级里,大家对根据行为特点“贴标签”很有兴趣。比如,一个人特别爱整洁,做事追求完美就可能被贴为一号;一个人很在乎面子,身份,形象,目标导向、好胜心强就可能被贴为三号;一个人比较谨慎多疑、患得患失的人就可能被贴为六号;一个人特别喜欢研究、钻研、不修边幅的人就可能被贴为五号;一个特别乐于助人、热情洋溢的人可能被贴为二号……




应当说,这些结论很多时候是错的,因为此时只是看到了他人的“皮”。不过,这个阶段的学习就是产生了一种兴趣,尽管所贴标签往往也不正确,只能解释一些表象,但这层境界的意义是会让学习者产生进一步学习的兴趣。刚开始学习九型的人都很喜欢去给自己和他人分类,迫不及待地贴标签,其积极意义在于开始愿意去探讨自己和他人的性格,这也是任何人学习九型人格的初体验。



第一层境界的局限与出路


这个阶段其实是菜鸟级,如果长时间停留在根据表面行为贴标签的阶段,无论学过多少年的九型,也可以说根本就连门都没入,总是贴标签也会让周围人觉得反感。停留在这个境界的人,一般不会继续深入学习九型。因为他们拿不到九型的益处,看不到九型的巨大价值,贴标签也常常受挫,必定与九型人格这门博大精深的智慧擦肩而过。如有号称自己学习过多年九型,然后还在根据行为贴标签,实在是贻笑大方。因为这个阶段只是未入门的菜鸟产生对九型兴趣的阶段,如何更深刻地认识和理解我们所看到的行为,我们就必须进入第二层级——关注动机!


2

第二层境界(动机层)

——探索行为背后的心理动机

“爱帮人的不一定是2号,要看助人的动机是什么”




从第二层境界开始,我们不再满足于探讨行为表现,而是开始进一步关注到动机层面——这也是九型人格分类的根本。这也是菜鸟和入门的标志。


在第二层境界,我们不再把帮助他人的统统归为2号,而是关注背后的动机——他爱帮人。他为什么爱帮人呢?如果他帮人是因为他不安全,是为了建立一个人际关系的长城,以求获得联盟支持,免除后顾之忧,构建安全网,那他有可能是6号;如果他帮人是因为打抱不平,或者为了“自己人”而侠肝义胆,那可能是8号;如果帮人纯粹是他的正确的标准,那可能是1号;如果帮人有利于自己想要赢得大众的形象和当前的目标,则有可能是3号……



在这个层级,同一类型之间差异之大让你难以置信,3号里面有太太3、商务3、政客3、修行3、学术3,他们之间行为差异太大了,完全取决于他们成长的家族价值观或者环境的价值观。而在6号里面,正6与反6也看起来完全相反,正6看起来特别谨慎理性,迟迟不敢行动,而反6的行为完全相反,冲动、攻击性、行动力极强,越怕什么,越做什么,以克服危险、陷阱脱逃、独自应对一切的能力来获得安全。


最后我再举最具争议的4号,很多人并不明白什么是4号,就是没有在行为和动机之间理解更甚,似乎4号就是林黛玉、王菲、三毛、张国荣、海子等悲情艺术家,来一个高品位的艺术家有点忧郁的就是4号了?大大咧咧、激情如火、张扬高能量的亢奋型4号情何以堪?甚至还有人把贞子搬出来吓人,或把追寻真爱、灵魂伴侣的人也扯到4号头上。其实,4号只是“个人风格者”,是一生强调做自己,致力于创造一个异于其环境的特别的自我形象。从林黛玉到凤姐,从王菲到芙蓉姐姐,从张国荣到乐嘉再到周杰伦,从张朝阳到木子美,从三毛到三岛由纪夫再到乔布斯,从顾城到林徽因再到江青……乍一看,他们中有的人很难认为是一类人,可是人性的探索是超越了表象,超越了价值观、品味、评判的……




在第二层境界,我们开始明白“同一行为的背后可能来自不同动机,而不同行为的背后可能来自相同的动机“时,我们真正开始接触到九型的大门,我们明白,九型人格的划分是基于动机,而非行为。所谓几号几号,不是行为上的差异,事实上,一个型号的人什么行为都可能有(当我们学习完各种分支类型表现的时候就会进一步明白),区分关键在于动机,所有的行为都未必是某个型号的,尽管特别像,唯有”动机与行为的关联“才是特定型号的!可以毫不夸张地说“无动机,不九型”!



第二层境界的局限与出路


如果长期呆在第二层级不升级,你会发现你其实很难真正了解他人的动机,所以这也是一个“伪专家”横行的层级。虽然都信誓旦旦九型人格必须探求 “动机”,但了解动机是困难的。人是复杂的,再加上我们自身的好恶、评判的影响,我们很难真正通过一些访谈、提问及分析技术确认对方的动机。

所以第二层级的九型学习者经常发生“辨号大战”,“我觉得他根本动机是目标,所以是3号“,”不对,我认为是安全感,是反6!“,”你们都错了,他是为了显示自身的强大,是一个8号!“,经常为一个人是几号争得头破血流,各种学派、老师莫衷一是,甚至有人学了多年九型还反复怀疑、不确定自己是几号,然后被怀疑的人也去怀疑别人……





九型人格沦为一个辩论游戏,这也是绝大多数九型人格老师和学生滞留的层级,这大大阻碍了九型人格的实用性以及传播和发展。第二层境界的老师会告诉你”只有正确认识自己的类型,才能应用“,然而他们活在自以为是的判断里,以及也没有能够真正为那些他们认为找对类型的人给出多少特别有用的建议(不能说没有,但是真正有用的的确不多)。其实,实践是检验真理的唯一标准,只有应用起来才能确认真正的类型,所以要想真正确认对方的动机和类型,我们就必须进入第三层境界的九型——在互动实战中识别及有效应用!





3

第三层境界(应用层)

——知行合一 实战应用


"学会如何在现实中与X号沟通,是检验我们对X号的行为和动机的真正认识,也是了解X号的意义!”



如果第一个层级是知其然,第二个层级是知其所以然,第三个层级则是知行合一的运用。在第二层次,人们会陷入到对类型的争论,穷究行为背后的动机,但是常常也会莫衷一是,而且很多九型爱好者学习多年九型,依然在争论是几号,让九型人格这一智慧黯然失色。


当我们进入第三层境界,你会明白一个道理:如果你要知道对方是什么类型,你为什么不试试呢?如果他是三号而不是一个六号,那么你在沟通、交往过程中早就该发现了啊?你们的沟通有效吗?你感知到了对方的哪些模式呢?你又碰到了他的哪些地雷呢?如果你想确定一个水杯的材质是玻璃还是塑料的,最简单的方式就是摔在水泥地上




在互动的实践中运用,这就是实战应用!类型争论的根源正由于在九型应用方面的缺失。 如果你不能区分类型,那就去使用它,如果发生了矛盾冲突,踩到了地雷,只有运用他的那个正确的类型的方式才能规避,你也才能真正理解对方。所以,如果不能确定对方的动机,不如运用你所学的九型人格的实战沟通方法与对方去互动,如果沟通有效,就证明是对的类型,如果无效,那就是错的类型。


如果即便是对的,可是你不知道如何实战应用,那么这个“对”又有什么意义呢?那就是无用的纸上谈兵!同时,即便是你知道了对的类型,可是你不知道该如何应用,那这个知道又有什么意义呢?我说的应用是在职场、家庭等实际场景里。




现在我们就举一些实战应用的例子。


如果你是领导,你开始明白9号的做事是先让自己平静下来,打腹稿,慢慢形成画面,你就知道不要催促,往往会在最后期限才能做出来。你就明白你需要:正向鼓励,表达对9号的重视和需要,保持态度尊重,不追问进度,只是温和提示叮咛。


与6号沟通,你也明白必须明确你的期待和需求,要果断坚定,明确方向,并勇于承担后果,切忌无主见的商量、优柔寡断、语焉不详。与3号沟通,一定给他描绘目标画面、宏伟蓝图,并激励他们的士气,表达对他的高度认可,不要讲得太细,他会自己找办法


如果你是朋友或亲人,与2号沟通,你必须明白他们的诉苦只是为表明他们自身的付出艰辛和伟大,而不是让你去攻击他所抱怨的对象,替他打抱不平,否则他会很快为他们辩护。与4号沟通,你要明白他们容易把事实和感受混淆,会夸大问题,情绪爆发,要帮助他们理清客观事实,并理解他们的感受,如果他们心情不好,千万不要说什么“没什么大不了的,明天就好了!”这些大道理。



如果你是营销人员,你就明白在7号动心的时候一定不能让他回去考虑,要在兴奋之时当场确定时限及优惠、赠品、折扣诱惑让他当场购买;而6号则可能需要回去仔细考虑,并接受他的所有质疑才能成交,并从他的角度思考问题。


所以,之所以很多人还停留在争论型号对错,就是因为根本没有真正去应用,只能用争论的雄辩来掩盖自己对九型实战应用的无知、无力和无能,既然一试就知道,为什么不去尝试呢?解决了应用问题,也就根本上解决了认知正确的问题!




第三层境界的局限与出路


在第三层境界,我们会成为九型人格应用高手。但是,我们发现在应用中我们容易去“搞定他人”、“对付他人”。在应用策略中我们迷失了,我们知道如何对付一个1号顾客,如何搞定一个2号领导,如何哄3号女朋友开心,如何击败6号的谈判对手,如何让9号员工做事加快速度……但我们似乎治标不治本,问题还是层出不穷,我们不可能一劳永逸。


不仅如此,我们还会付出代价,我们会越来越累。因为我们内在在冲突,聚焦于外用并不能根本上解决问题,我们当然要提倡运用九型人格让我们的人际关系和工作更顺利,但九型人格更是一门修行智慧,我们必须看到 “我”是一切的根源,如果“我”不改变,只是调整自己去适应、应对,一定会很累且长期下来是无效的。




九型的应用必须要“道术合一”,在第三层境界,我们知道了很多“术”——如何有效应对他人的情绪,规避沟通地雷,如何根据他人的性格进行激励和认可,然而如果我们的焦点永远停留在外面,我们就只是掌握了九型的技术。


自我觉察是九型人格的根本——所有人都是来提醒和修炼我们的,我们为什么会遇到这样的领导、伴侣、客户、孩子?我们必须反观自省,才能真正从根本上解决应用问题,此时我们需要进一步进入第四层境界——透过自我觉察看清并松动自我模式。




4

第四层境界(觉察层)

——深度觉察自己的内在自动化模


我们无法改变他人,我是一切的根源,保持自我觉察,看自己分分秒秒升起的意念,时时刻刻的应对模式。



在第四层境界,我们开始接触到九型智慧的根本层面——转向我们的内在去寻找答案。反复觉察自己内在不断自动化升起、没有片刻停止的人格模式,当6号在焦虑的时候,他开始觉察这个焦虑,他会提醒自己看到那些纷飞的念头,以及预演的一些关于未来各种可能性的画面。他们只是看着,而不再去追随这些画面。


2号和6号会看到自己总是受伤,不被感恩的真正原因,并非别人都是忘恩负义的,而是因为自己的付出是带有一份牺牲,有强烈的被感激、被支持的期待。同样,9号也会发现并不是对方总要得寸进尺,而是自己的立场不够坚定,没有明确的底线,总是迁就他人。当4号沉浸在幻想、情绪中,他不再一味哀怨别人不懂他,不理解他,而是看到自己的不接地气、孤芳自赏,总是跟随自己的感受主观臆断,运用感受放大事实。总之,你必须觉察到人格类型中你不能控制,却反复运作的模式。你明白你不可能控制,你只能觉察它。




在第四层境界,我们对自我觉察能力也变得十分清。如果你是3号人,在这个学习层级,你会觉察到自己一直在努力营造环境和他人所期待的形象,无论是在职场、家庭还是个人成长修行,自己都在努力迎合外在环境。想要让自己“呈现地比实际更好”,你要成为最棒的经理人,最好的家庭主妇,最优秀的心灵修行者……而此时的3号可以非常敏锐地看到自己的“创造更好形象”的意图背后是对真实自我的不自信,看到“自居等同”的反复运作,从而能够及时回到当下。


如果是一个9号人,也会发现自己总是企图既想满足别人,也想满足自己,最后谁也无法满足。当自己有不满意,不能按照自己意愿的时候,开始麻醉自我,从现实中撤出精力,进入白日梦,会看到自己对一些事情心不在焉,投入度降低,其实就是在表达不满了。无论这个9号是在看电视、吃花生、看书、写论文、散步还是做饭,或者甚至是替人跑腿,工作狂,都是在一种惯性中,有的9号如果用工作麻醉,可能比3号还要忙,然而他们根本不知道目标是什么,只是那样日复一日地忙忙碌碌。


总之,在第四层境界,我们可以通过深度觉察,清晰看到自己任何状况下的自动化模式,清楚自己为何如此,也清楚引起人际关系问题和工作困境的来自自身的深层原因!





第四层境界的局限与出路



在第四层境界,我们对自我的觉察的练习,在个人层面进行反复而深刻的觉察,可以让我们更快觉察到自己的模式导致的困难、挫折、问题。我们发现,我们变了,一切也就变了!然而这层级会经常产生一些自我评判,我们但这份觉察经常带来内在的不稳定——为什么我修了这么多年,上了这么多课还是如此呢?为什么我又掉层了?凭什么都是我在觉察呢,其它人也有问题啊,他们如果也觉察才可以,不是么?我看到我的模式了,可是我无法改变啊,这样更痛苦,还不如看不到呢?然后又继续纠结于自己的以上的问题。


在第四层级的觉察是难免带有自我评判的,很多人即使有觉察的意愿和能力,也难以真正做到觉察。觉察不是内省,而是无评判地看见。如果片面理解“我是一切的根源”,执着于自我成长,企图通过各种途径去努力提高层级,等于还是陷入在自己的模式之中。踩着油门的同时踩着刹车,钻在一个怪圈里绕不出去,那么出路在哪里?在于真正的自我接纳,这个接纳,包括我们对自己、对他人、对一切类型乃至层级的接纳,要想放下种种评判,真正在接纳中觉察,做到无评判地看见,我们就需要进入第五层境界——怀有慈悲心和平等心看待一切类型和层级差异。




5

第五层境界(慈悲)

——平等心看待一切类型和层级差异


“所有的层级,所有的类型,都是完美整体的一部分,在平等沉静的宇宙中,万物以合一本质呈现万象。”



第五层境界的九型人格是慈悲、平等的九型人格。你会发现九型人格并不是一个描述人类缺陷的系统,而是一个描绘完整人性画卷的大地图。每个人都可以在这张地图上找到自己的坐标。你开始明白:每个人都不容易,都活在自己的模式里,活在自己层级的局限里。如果你完整经历过对方的生命,你也和他是一样的。你也会发现,九种人格模式并不是我们自己创造的,而是老天赋予我们的礼物,所以你无法消除这个礼物,只能去善用这个礼物。




例如,一个6号焦虑的时候,它没必要自责自己的焦虑,因为焦虑是一种自动化保护机制,焦虑是来自头脑的责任,让头脑去焦虑,你做你自己就可以了,这就是觉知。当你的自信心不足的时候,焦虑自然产生,就像你看到美食,口水不由自主流下来一样,或者你寒冷时身体不由自主地起鸡皮疙瘩、哆嗦,那是一种自动化的反应而已,它本身没有对错,你只需要看你如何使用、驾驭这些反应。


如果你在无觉知的状态,你活在你的模式里,这不是你的错,因为你在有觉知状态下,你的模式也同样会出现,你看到就好,这就是真正的觉察!同样,别人也只能如此,有时候,你认为的糟糕的自己和他人,糟糕的状况,其实从更深广的视角来看,已经是彼此在那一刻最好的选择!




在第五层境界,你不但会发现不仅九型类型没有好坏之分,甚至9个层级都没有好坏之分,你看清自己的同时不会批判自己,看清他人的同时也不会要求他人,你开始完全彻底地接纳自己。我们知道我们无法避免会掉落层级,我们也无法永远都在高层状态,我们更不可能变成我们所追求的圆满无缺、完美的人!


此生,我们每个人都必须带着毛病活着,我们是各种矛盾特质的综合,我们有优点和缺点,有很多“我”和“非我”的部分,我们寻求的圆满的内心是统一的、和谐的内心,即便是掉层、堕落,也都带着一份觉察,所有的层级坠落都是有一份生命的礼物等在那里——掉层的礼物。




我们在第五层境界,我们将开始更深入领会到九型人格的使命和道,你会真正发现——九型带给我们的不是一眼看穿别人的火眼金睛(第1、2层级),不是“八面玲珑”的人际交往智慧(第3层),甚至不只是自我的信心构建与心智成长(第4层),而是一种心态的转变――一种真正的谦卑。这个谦卑不是谦虚,而是接纳,慈悲,平等心。


在第五层境界,我们看到:九型人格并非一个简单的性格分类工具,而是唤醒能量、悦纳人性、服务生命的智慧九型人格也不是描绘人性缺陷的系统,而是一张呈现完整人性的地图。我们每个人都是光与影的组合,光与影相伴而生,天使和魔鬼本就是同一个人的秘密,在最天使和最魔鬼之间,有一片被命名为“人性”的田野,我们每个人都将在那里相遇!任何人都是平等的,没有谁高谁低,没有什么时候好什么时候坏,因为好坏本来就是一体的,优点和缺点、善与恶就如光和影一样相伴而生,每个人都是那么地独一无二又充满无限可能。




在第五层境界的九型人格里,我们会彻底明白一句话“我不愿我们被这个世界温柔相待,只愿我们不会白白受苦“,是的,在第五层境界,我们不仅可以看到众生皆苦,更能明白这些“苦”对我们每个人的真正价值和意义,我们不再排斥、逃避“苦“,而是从”苦“中领悟生命的功课,获取生命的智慧,而这就是人生的根本意义之所在!


九型人格,精准描绘了我们从至善到至恶每种生命状态,不仅告诉我们光明的彼岸,也告诉我们现实的此岸,还告诉我们每种生命之花升华、坠落的精准轨迹!天行有常,花开有期,顺势绽放,与道同行,我们每个人都向往自我的绽放、生命的绽放, 我们每个人的生命状态及健康层级都是起起伏伏的,在这起起伏伏的层级中,我们透过九型人格了解我是谁,我在哪里,找到我们生命的意义和使命!在这起起伏伏的层级中,我们也透过九型人格领悟人性的“高低本为一体”


走向完整的接纳——接纳所有的类型、状态、层级,升起慈悲心、平等心,踏上生命觉醒、圆满的终极之路!





6

环环紧扣的五层境界

——每一境界是前一境界焦点问题的彻底解决者


最后,九型人格的五个层次是环环紧扣的,每一境界是前一境界焦点问题的彻底解决者,了解了动机(2层),才能彻底理解行为(1层);能够灵活应用(3层),才能真正确定动机(2层);能够自我觉察(4层),才能真正有效应用(3层);能够慈悲平等接纳(5层),才能真正做到自我觉察(4层)。


因此,我们要真正理解行为(1层),就必须研究动机(2层);我们要真正明确动机(2层),就必须要实际应用(3层);我们要想真正实战应用出效果(3层),就必须要回归自我觉察(4层);我们要想真正做到自我觉察以松动模式(4层),就必须修我们的平等心和慈悲心(5层)。


我相信,我们会在九型人格的每一个层次相遇。


最终,我们都会相遇!


-END-


作者简介:

裴宇晶   国内知名九型人格研究专家,南京大学管理学博士(Ph.D.Management),国际九型人格学协会(IEA)认证专业导师,国际认证(ACSTH)专业九型人格教练,九芒星 九型人格创始人/九芒星 中国九型人格学会会长,《九型人格与职业生涯规划》作者,国际中华九型人格应用研究会ICEAA副理事长,国家注册二级心理咨询师/企业EAP高级执行师,南京大学职业生涯规划导师/武汉大学继教院客座教授。

  • 发布者:裴宇晶
  • 2018-1-6
  • 阅读:1785
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豆腐花   2018-01-18

test哈哈哈哈哈哈哈哈哈

ziry   2018-01-18

test

李颂慈

高盛(亚洲)执行董事

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