• 给第五型人的建议

      1.一定要小心,不要让你的多虑影响你对当下情况的判断。你出色的思考能力固然是一种天分,但是如果你用这种天分来逃避与自我和他人沟通,反而可能弄巧成拙。  2.你是个常常激动和特别容易紧张的人,很难放松自己。努力让自己学会不依靠药物和酒精的帮助,以一种健康的方式保持冷静。通过锻炼或者生物反馈疗法来疏导部分过度紧张的能量。冥想、慢跑、瑜伽和舞蹈都是适于你这种人格类型的放松方式。  3.你可以发现很多

  • 马斯洛:人总是要抱怨的

      亚拉伯罕•马斯洛,美国心理学家,他的主要成就之一是赋予心理学一种全新的概念。他告诉我们,在他职业生涯的早期,曾发现当时心理学的概念框架不能为他的研究提供方向,他决心将之改变或完善,于是开始创新。如他所说:“我提出合理的问题,不得不为了解决这些问题而另辟蹊径。”在他的著作《人性能达到的境界》中,他阐明了对于“怨言”的体悟。永远不要期望怨言会终止  人总是会抱怨的。没有伊甸园,没有天堂,没有极乐世

  • 九型成长提醒--放下号码只是内心强大的结果

    一个人之所以被限制在类型里,并非是号码的错,而是由于自我的心不够强大,型号必须保护自己,所以,如果你的内心力量依旧,却又向保护你的类型提出“我不要你了,有你在,我就不能成长,我要觉醒要成长”,这种对立观念和忘恩负义,只会让内心力量更小,必然在自以为的艰难成长中倒退,在你内心力量还不够的时候,你已经享受着型号的保护,又要去掉型号要“成长”,老天不能再给如此贪婪的你再多一点!希望九型学习者不要再以“成

  • 随性的我,并不随性的活——2号社交

    作者:栾坤元,资深九型2号社交,在多个公益机构任职。去年我大多的时间是在构思一本书,讲述自己一生的回忆录。这个想法源于我丰富的人生经历和在众多人、场面中变换的心态。用一句直逼内心的话说:哪一个才是真正的我?至今我换过最多的除了穿在身上的衣服就是工作。每一份工作各不相同,职务响亮。比如最大的头衔是:中国老年事业发展委员会副秘书长最小的头衔是:青岛崂山某养老院院长助理经历的行业从纸媒体到豪车改装、家装

  • 九型人格各个类型的成长

    性格的成长在于知道自己的需要和环境需要的区分,具体来说,九型人格各个类型的成长在于: 完美型的一号需要:外在的标准和原则与自己内心的需要的区分;助人型的二号需要:对重要人物需要的感知与自我需要的区分;成就型的三号需要:外在形象的需要,与自我感受的真实定位的区分;自我型的四号需要:自我的内在感觉与外在的事实现状的区分;理智型的五号需要:对于知识的渴求与学以致用的区分,理性的分析与感性的互动

  • 三号成就型的不足之处

     在电影《楚门的世界》中,每个人都是一个演员,扮演着楚门生活中的各种角色,富足却虚假。最后,楚门选择了逃离,当他打开那个巨大的摄影棚,走出虚构的世界时,所有的人都在欢呼。生命里,每个人都渴望真实,渴望真实的自我的回归,而这些恰恰是三号最缺乏的。他们拥有了一切,但似乎却又不是他们真正想拥有的。      我们先来听听一个三号的自述

  • 【学员感悟】九型|找到原点,才能达到彼岸的自由(19期基础班2号学员)

    “ 性格 决定命运吗 ”经过再一次进入九型课堂,对自己的性格模式更加清晰的照见,感悟颇深。性格决定命运,可如果再重活一回,我不会再相信那就是命!命虽是天注定,但运是靠自己转。知道了自己的性格模式,卡点在哪里,可以把老天给予自己的天赋和优势发挥更好。弱势既然是与生俱来的,就不用违心去抗争抗拒,即便今天我与自己抗争暂时避免了冲突,忍受了委屈,成就了家人或他人的心愿,但内心

  • 九号和平型的自我提升

      如果你是九号和平型性格者,请勇敢地告诉自己:“我的感受才是最重要的!”九号是很善良的一类人,性格太多平和,但只要九号能够突破性格的局限,告诉自己要为自己而活,那么九号将会是受欢迎又值得珍惜的一类人。      九号的生活完全围绕别人的感觉来进行,九号应该明白,没有人是天生的重要人物,也没有谁就应该受到重视,九号只是比别人晚受到重视而已

  • 不能改变自己的人,不足以谈成功

    这篇文章的标题,脱胎自非常流行的一句话:没有在深夜哭泣的人,不足以谈人生。但是哭泣人生这一句,仅仅是具备文艺气质的小清新,也许在感情上击中了很多人的心,但从现实角度看,深夜哭泣与参透人生没有必然因果,这句话实则没有任何意义。更有现实意义、能够真的让我们生活得更好的一句话,应该是:不能改变自己的人,不足以谈成功。改变自己非常重要,人无完人,只有持续改变自己,才能够变成一个更好的人;改变自己非常难,身

  • 「九型人格」成长之道

    一号型:   1. 每个人都是完整而独特的个体,个人的价值与幸福并不取决于个人表现的正确与否。   2. 在正确之外,还有其它的可能性;而且,所谓的错误也可能只是基于个人差异。接纳自己和别人的不完美。二号型:    1. 了解每个人都是以原本的面貌被爱,而不是以付出的多

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